Herzlich Willkommen bei den Wohlfühltipps. Ich poste hier Beiträge, hilfreiche Tipps die uns helfen uns gut zu fühlen. Wenn Ihr auch einen guten Tip habt, fühlt Euch frei diesen, wenn nötig, bitte mit Quellangabezu posten.
Ich habe hier vorhin über keine Lust zum Arbeiten geschrieben, dabei ist mir eingefallen, dass das, was mir mindestens genauso geholfen hat, war erneut ein Beitrag von ChargeLife. Diesmal ging es jedoch darum, wie man sich motiviert. Und da mir die Motivation gr...
Ich hatte letztens überhaupt keine Lust zu Arbeiten, dann hat mir ein Beitrag von ChargeLife.de Wertvolle Tipps und Inspirationen gegeben, wie ich wieder Freude am Arbeiten finde gezeigt. Den Beitrag findest du übrigens hier: Keine Lust zu Arbeiten.
Ich ho...
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Gewürze tragen einen grossen Anteil zum "Wohlfühlen" bei, und der Genuss beim Essen grad von frischen Kräutern...mmmmhhh...
BASILIKUM
Aus dem Mittelmeergebiet.
Süss-warmer Geschmack.
Gehört in:
-Suppen
-Kräutersaucen
-Tomateng...
Um sich vor Fremdenergien zu schützen, sich zentrierter zu fühlen, klarer denken zu können gibt es eine ganz einfache Übung:
Reibe Deine Handballen rundum aufeinander.
Halte Deine Handinnenfläche auf den unteren Bauchansatz.
Atme...
Wie wärs mal mit einem besonderen Wohlfühlaufenthalt in einem Feng Shui Hotel? Ich hab`s selbst leider noch nicht ausprobieren können, aber ich stelle es mir ganz toll vor Aber schaut doch mal selbst rein was ich gefunden habe.Und wenn Ihr selbst mal...
BRENN-NESSEL
Angeregt durch einen Beitrag in einem Forum habe ich meine alten Notitzen und Hefte hervorgeholt und Eigenschaften der Brennessel gesucht. Hier die Ergebnisse:
Maurice Messegue empfiehlt:
1 Handvoll Stiele und Blätter in 1 1/2 Liter Wasse...
Eine Wohltat für die Augen
Was die Chinesen schon lange wissen, wird auch hierzulande immer populärer: Die Entdeckung der Langsamkeit. Schon das Beobachten langsamer Bewegungen fördert die Gelassenheit. Tipp: Einfach auf der Matte liegen bleiben, d...
Zum gut fühlen gehört ein gutes aufwachen, resp. ein guter Schlaf. Wie man so richtig zu einem guten Schlaf kommt?
Vor dem Einschlafen richtig entspannen, so ähnlich wie vor einer Meditation.
Erst einmal tieeeeef einatmen bis in den Bauc...
Nun wo der Winter langsam zu Ende geht wird die etwas ausgetrocknete Haut uns danken wenn wir ihr zwischendurch mal ein Ölbad z. B. mit Mandelöl oder Jojobaöl geben. Noch ein paar Tropfen eines gutduftenden Lieblingsöls dazu und wir fühlen un...
I feel good
Nehmt ein bisschen Zeit mit und schaut Euch den nachstehenden Link an Besonders jetzt zum Frühling hin kommen die Ernährungstipps genau richtig
ifeelgood
Irene
Wie wir alle täglich erfahren können, ist das Lachen eines, oder überhaupt das Beste Wohlfülmittel
Herzhaftes Lachen befreit und macht uns leicht, es macht Freunde und uns den Spass am Leben fühlen
Hier ein Link dazu :
Es tut so gut zu Lachen
Eine fre...
Was uns immer gut fühlen lässt und uns sicher auch Selbstbewusstsein gibt ist unser Haarschnitt naja es muss ja ned grad sooo aussehen
Jedenfalls fühlt Mann/Frau sich gleich super nach dem Besuch beim Coiffeur mit neuer Frisur, vielleicht neuer Farbe?, feinem...
"Wenn uns wieder mal einiges im Nacken sitzt", Luftballons als Trainingsgeräte
Luftballons
Viel Vergnügen, Erholung und Stärkung
Aber auch ohne Training erfüllen uns Luftballons mit ihren vielen Kindheitserinnerungen mit viel Freude und Fröhlichkeit...
Herzlich Willkommen
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Irene
Morgens wenn Du aufwachst, in`s Badezimmer gehst und Dich vor den Spiegel stellst, sieh als erstes den Engel der Dich da anschaut Fühle Dich gut, fühle Dich schön, und liebe Dein Spiegelbild. Nimm es in Deinen Gedanken mit durch Deinen Tag und sieh wie gut Du Dich...
Nicht nur das gute Essen gehört zum Wohlgefühl, nein auch das gute Geschirr Warum nicht die schönen Kristallgläser und das schöne Porzellan täglich auf den Tisch stellen? Wir leben JETZT und wollen uns JETZT gut fühlen. Und ein schön gedeckter Tisch trägt bestimmt...
Zur Sommerzeit lieben wir ja alle die grosse Auswahl an Salaten. Einfach gut und gesund, und desshalb setzte ich hier einen Link mit gaaaaanz vielen Salatrezepten Damit wird`s in der Küche bestimmt nicht langweilig
rezepte
Guten Appetit
Irene